众多的科学研究表明，日光照明对员工招募、保持具有重要的正面影响，日光照明的使用也能大大提高员工的生产效率。加利福尼亚能源委员会网站（www.energy.ca.gov）曾报道，位于纽约特洛伊的照明研究中心对冬季日光照明如何影响员工生产力的研究中发现，在带有窗户的办公室里办公的员工比没有窗户的办公室里办公的员工使用电脑办公的时间明显更长。美国内布拉斯加大学的信息科学、技术和工程学院这样报道说，工作场所差的照明条件将导致员工过多的病假、员工的不满、高离职率以及低水平的工作。相反，自然光使员工感觉更舒适、工作的更好，可以避免眼疲劳，并能帮助记住自己所学的东西，提高生产力。
科学家实验证明，晒太阳可以使人体形成维生素D，有助于钙和磷的吸收，可以预防骨质疏松症。除此之外，新的研究证明，它还能使人的脑部分泌一种特殊的荷尔蒙，以调节脑部荷尔蒙分泌褪黑素，有助于人的睡眠状况改善。同时，阳光可增强人体的肾上腺素含量，使人体的植物性神经得到放松，从而大大增强睡眠的质量。导入的阳光中含有活化分子FeBR，能够对室内有毒气体和有机污染物的净化起到催化作用。使有毒污染物与室内空气中的氧气反应，生成二氧化碳和水。
采用天然日光进行照明除了可以带来最直观的绿色节能效果，而且还比人工光源更加舒适、健康。天然的阳光才是最美丽、健康、善良的光，她是大自然对我们的恩赐。采用天然日光进行照明除了可以带来最直观的绿色节能效果，而且还比人工光源更加舒适、健康，具体表现在以下几点：
（1）全光谱显色，日光下看东西最真实、最轻松；
（2）无蓝光、无频闪，不会带来视网膜病变；
（3）调节大脑神经，使人的情绪保持在更加健康的状态下；
（4）全频率波段，人眼最舒适；
（5）有利于青少年发育健康；
（6）高效节能、绿色环保。
